『マインドフルネスについて(阿部貴子著)から引用メモ』

マインドフルネスについて、バラバラに入っていた知識がこの方の説明を読んで、ようやくつながった。公開して下さった阿部貴子さまに感謝。(以下、抜粋引用メモしていま…