『体操って美容に良い?私、美肌効果を体験しました。』

私がゆる体操に出会う直前のことです。当時、ストレスや無理な仕事で、私のお顔は、まるで思春期のニキビが顔中にできた様に、ひどい肌荒れになりました。本当に顔中、…