【1日10分の練習を週6回】or【週1回60分の練習】同じ60分の練習でどっちが上達する?

1日10分の練習を週6回やるのと週1回60分の練習やるのとでは、圧倒的に前者の方が上達します。 ある生徒さんの例 A