心配事の9割は思い込み!「禅」の教えで人生をシンプルにする方法!

心配事の9割は「思い込み」や「取り越し苦労」に過ぎないと説き、「禅の教え」によって心穏やかにシンプルに生きる方法を教えてくれる『心配事の9割は起こらない』をご紹介!