年をとったら筋肉痛が2日後に・・・の間違い☆ - 伊勢市【姿勢改善SKストレッチ】インストラクター辻出美香 公式サイト

「年をとったからかな?筋肉痛が2日後に出ちゃって」なんて話を聞く事があります。 ところが・・・筋肉痛が遅れてくる原因は年齢とは関係ないんです。 いや・・・少しは関係あるかな。   筋肉痛になる原因は? なぜ遅れてやってくるんでしょ? 筋肉痛のメカニズムは完全には解明されてなくて、いくつか説がありま…