糖質制限ランニング。エネルギー代謝から考えてみる。 - 恵比寿ボディバランススタジオ | 腰痛・膝痛・肩こり専門のパーソナルトレーニングジム

糖質制限とマラソン。走る時にはエネルギーになる糖質が十分にないといけないんじゃないの? と思われるかもしれませ