グーグル、インテル「瞑想」の効用 イノベーション目指し、社内プログラムに採用

従業員のストレス軽減や創造性の発揮を目指し、社内プログラムとして「マインドフルネス瞑想」を導入する欧米企業が増えている。心身の健康や業務の効率化だけでなく、イノベーションも促進するというその効用とは。