まごわやさしい とは | あすけんダイエット

「まごわやさしい」について、あすけん栄養士がわかりやすく解説しています。「まごわやさしい」とは健康な食生活に役立つ和の食材の最初の文字を覚えやすく言いあらわしたものです…