歯磨きは食後どれくらいの時間にすれば効き目が大きいのでしょうか(・・？) 歯磨きは食後どれくらいの時間にすれば効き目が大きいのでしょうか(・・？) 食事の後直ぐは食品中のカルシウム等で再石灰化が行われるらしいので磨かない方が良いそうです。３０分ぐらいはおいた方がいいとＴＶでやっていました。あんまり待つの…