自炊よりも、外食をしたほうが、お金が貯まる人。その条件とは?

お金を貯めるためには、「外食を減らし、自炊を増やそう」とよく言われます。金額だけを見ると、確かに自炊のほうが安くなりますが、本当にそうなのでしょうか?