ヨガで潜在能力を引き出す 第7回「チャクラについて」 - スポーツナビDo

 前回の「ヨガ哲学・八支則」というテーマに引き続き、今回もちょっとだけマニアックなヨガの世界をご紹介します。早速ですが、皆さん「チャクラ」って、聞いたことはありますか? ヨガはアーサナ(ヨガポーズ)で...