【人間関係のストレスを解消する方法】人付き合いに疲れたときにおすすめ -

人付き合いに疲れやすい人には、気を使いすぎる、自意識過剰、我慢をしすぎるといった特徴があります。人付き合いのストレスから解放されるためには、相手に貢献することを考え、言い訳や逃げ場を上手に用意し、必要に応じて人間関係をリセットすることが大切です。