管理栄養士が教える!改めて知りたい「グルテンフリー」|ダイエット、フィットネス、ヘルスケアのことならFYTTE-フィッテ

健康や美容に関心がある方にとって「グルテンフリー」という言葉を耳にする機会が増えている事でしょう。実際、グルテンフリーとはどういうことなのか、どういった効果があるのか? 10年前からグルテンフリーの食事を推奨している管理栄養士の伊達友美先生に、グルテンフリーと、グルテンフリー食を実践する方法について…