頭皮マッサージ方法・コツ|硬い頭皮を柔らかく&血行促進

抜け毛の予防や育毛・薄毛対策に効果的と言われている頭皮マッサージ。指やブラシでポンポン叩いて刺激を与えたり、専用器具の利用、ヘッドスパに通うなど様々な方法があります。その中で気軽に実践できてお金もかからない、そして、目的の効果を得られる方法をご紹介します。