自己肯定感が低い日本人 高めていくにはどうすれば良いか?

国際的にみても日本人の自己肯定感が低いことが話題になっています。自己肯定感は人が成長する上で必要不可欠なものですが、自己肯定感を高めるためにはどうすれば良いのか、そのコツをご紹介します。