玄米のカロリーを白米一合と比較!糖質にも違いあり?

健康、美容にいい健康食として注目を集めている玄米。女優さんやタレントさんが食べていることでも話題になっていますよね。美容や健康に良くダイエットにも効果があると言われている玄米ですが、カロリーはどれくらいなのでしょうか?今回は玄米のカロリーを白米一合と比較して、糖質などにも違いがあるのか調べてみまし…