プロテインの基礎知識!メリット・デメリットをわかりやすく紹介 | 筋トレ知識倉庫~筋肉トレーニング・ダイエット・健康情報サイト

プロテインって言葉はもうすでに世間に浸透しているといってもいいでしょう。 僕も筋トレをするときは必ず飲みます。 今では女性でも結構飲んでいるひと見かけることがあります。 それだけかなり知名度が上がってきている証拠でもあり・・・