坂上忍さんの「チキン南蛮」のレシピ。揚げずに簡単に作ります。

タレントの坂上忍さんが考案した、チキン南蛮のレシピをご紹介します。 「時短ヘルシーチキン南蛮」です。 このチキン南蛮の最大の特徴は、油で揚げないこと。 そのためごく普通のチキン南蛮とくらべると...