ぼってりお腹にサヨナラ!寝る前1分の腹筋ヨガ | アラサーからの美容・美肌マガジン

忘年会やクリスマスパーティーが多いこの時期。食べ過ぎてお腹周りがぼてっとしてきていませんか? まぁいいか〜なんて思って食べ続けていると取り返しのつかないことになりますよ! 引き締まったお腹をGETする…