入眠儀式で「一流の睡眠」を手に入れろ MBA×コンサルタントの医師が教える快眠戦略

ぐっすりよく眠るために大切なことは? メンタリストDaiGo氏とメディアプロデューサー柳内啓司氏が送るニコニコ生放送「DaiGo&やなぎーの対談してみた」。今回はゲストに著書『一流の睡眠―――「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略』が大ヒット中の裴英洙氏を迎え、規則正しい生活を送ることが難しい多忙なビジネ…