今回は、みんな大好き「カレー」の効果効能について調べてみました！いろんな野菜やスパイスが加わったカレーには、どんな効果が期待できるのでしょうか？ 併せて、食べるのにおすすめの時間帯や、カレーを食べるときの注意点もまとめてみました。