飽和脂肪酸の多い食品・飽和脂肪酸のメリット&デメリット - マーミー

飽和脂肪酸の多い食品と飽和脂肪酸のメリットデメリットを紹介:人間の体を動かすエネルギーであり生命維持に必要不可欠な栄養素のひとつ、動物由来の脂肪に代表される飽和脂肪酸の健康への影響と牛脂やバターやチーズなど多く含まれる食品について解説