布団に入って1分で眠れる人は危険 睡眠不足の証拠で気絶の状態に近い - ライブドアニュース

書籍「脳が若返る快眠の技術」の内容を紹介している。布団に入ってすぐ眠りにつけるから健康、というのは危険な思い違いと指摘。睡眠不足の証拠であり、気絶しているようなものだという