パスタの茹で汁に塩を入れたときの塩分摂取量を調べてみよう

乾麺のパスタは唯一とも言える塩分を含まない麺です。塩分制限をしている高血圧患者にとってはありがたい食材ですよね。しかし、パスタはお湯で茹でる際に塩を入れるというのが一般的です。茹で汁に塩を入れるとどの程度の塩分摂取になる