肩こりは僧帽筋をさすって楽になりますか?

  肩こりは、さすって楽になるのか?という質問にお答えします。肩こりになる原因が6つあります。 1. 猫背など姿勢で肩がこる 2. 食べすぎて肩がこる 3. 体が冷えて肩がこる 4. 眼精疲労で肩がこる 5.ストレス・運動不足が原因