膝に水がたまる原因と自分でできる水の抜き方

  膝の水は抜くべきものでしょうか?健康なひざには必ず水が存在します。膝の関節に栄養をおくり、潤滑油の働きもあるので必要なものなのです。 水がたまるのは膝の炎症があるかぎり水がたまり続けます。炎症が起きる原因は、 ・膝関節のねじれ ・外