今話題のマインドフルネス!瞑想歴10年の鬼嫁が、瞑想の師匠に話を聞いてきたよ《前編》

お久しぶりの登場です。鬼嫁こと大場ミミコです。最近よく耳にする「マインドフルネス」や「瞑想」という言葉。スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツ、松下幸之助、稲盛和夫などのスーパー経営者や、マドンナ、メグ・ライアン、デミ・ムーアなどのハリウッドセ