疲れた脳では勉強も仕事もできません! 脳の疲れを癒やす5つの方法。 | StudyHacker

毎日、仕事や勉強に一生懸命……。とてもすばらしいことですよね。 しかし一生懸命になりすぎるあまり、身体は疲れていないはずなのに頭がぼーっとする、すぐ眠くなってしまう……、といった症状に悩まされている人も少なくないのではないでしょうか。それはもしかして“脳”が疲れているのかもしれません。