みなさんは、朝活をしていますか？ 仕事や学校へ行く前、普段ならまだ寝ている時間を勉強や趣味に費やすことは、自分の成長へと繋がります。 ただ何かをするだけでなく、“記憶”の特徴を活かした時間の使い方をすれば、朝活がさらによりよいものになりますよ。 インプットは夜に行おう 記憶は、大きく3つにわけることができ…