うつも食べ方が原因だった!? 心を蝕む 「低血糖症」の怖さ|ヘルスUP|NIKKEI STYLE

 うつに悩む人が増えている。原因はストレスや睡眠不足だけでなく、食べ物かもしれない。心と食べ物との関係について、栄養療法によって精神疾患を治療している、新宿溝口クリニック院長の溝口徹さんに聞いた。 突然イライラし、不安感を覚える、やる気が…