「過眠・眠り過ぎ」本当はストレスが原因だった | 睡眠サプリ

とにかく眠り続けてしまう。自分でも不思議なくらいに、沢山の時間を眠って過ごしてしまうということがあります。ほとんどは「疲労の蓄積」が原因です。 心身の疲労が解消すれば、2~3日で普通の睡眠リズムに戻ります。 しかし、夜間・・・