【口呼吸の治し方は?】口呼吸の原因、デメリットを知ってあなたも今日から鼻呼吸へ

口呼吸を治したいと呼吸の仕方を意識していても、気づくと口呼吸になっている。朝起きると口が乾いているという人はいませんか?口呼吸には健康上のデメリットがあると言われ、気にしている方も多いのでは?口呼吸のデメリット、原因、治し方についてご紹介します。