集中力の続かない人は「仕組み化」ができない

私たちはつねに行動しつづけなければなりません。ほかの選択肢はなく、できなくなるまで毎日行動しつづけるのです。脳も昼夜を問わず信号を放出し続けます。あなたがそうしたかろうがしたくなかろうが、死ぬまで動…