「健康寿命」を削らないため、今食べるべきは

「世界保健統計2015」によると、日本の平均寿命は男女合わせた世界ランキングで1位の84歳です。男女別で見ても、女性が87歳で1位、男性は80歳で6位と、高い位置にあります。ただ、平均寿命が長いとしても、その歳…