頻尿&尿漏れを改善する骨盤底筋体操・訓練のやり方/方法【NHK名医にQ】

2013年1月12日放送のNHKここが聞きたい!名医にQ「おしっこの悩み・尿漏れ」では、過活動膀胱の治療の行動療法として、骨盤底筋体操(訓練)とぼうこう訓練のやり方を杏林大学医学部泌尿器科の看護師・谷口珠実さんが紹介していました。 骨盤底とは? 骨盤底とは、骨盤の一番下で体を支えている筋肉と靭帯で、体の…