東京・赤坂。24時間ジムで汗を流す仕事帰りのビジネスマン。運動をするのは「疲れを取るため」という。こうした欧米では一般的な考え方が日本でも広がりつつあります。筑波大学でスポーツと脳について研究する専門家に科学的に検証してもらうと、運動をすると脳の機能が回復し疲労度が回復していることが分かりました。こ…