口元に自信が持てる、口周りストレッチ

PCやテレビを見ている時、ぼーっとして口が半開きになっていることはありませんか? 口が半開きになっているときは、鼻ではなく口で呼吸することに。口呼吸は、口周りの筋肉を衰えさせ、老け顔を作る原因となります。