神戸元町三宮|ヨーガスクエアディーバ|現代人のストレスを解消し心身を美しく健やかに整える医療に基づくヨガ療法プログラム!

神戸元町・三宮から通えるヨガスタジオ!初めてでも硬くても安心なプログラム!ポーズ・呼吸法・マインドフルネス瞑想。現代人のニーズにあうように基礎医学をもとに開発されたもので、身体機能の回復、心の落ち着きや睡眠の改善など、心身の健やかさを向上させる健康法として、疾患を持つ方でも安全に行うことが出来るよ…