ピッチ走法とストライド走法/マラソン・ランニングにお役立ち|エクシオマラソン
ランニングの走法は、大きく「ピッチ走法」と「ストライド走法」に分かれます。 この二つの走り方それぞれの方法やメリットとデメリットなどをお伝えします。