即効! ドッグブレス呼吸法で副交感神経を高める | 笠原巌の「子供の足と健康」専門サイト

即効! ドッグブレス呼吸法で副交感神経を高める 犬が運動の後、ハアハア激しく呼吸するのをよく目にすることがあります。これは体温を下げて、片寄った自律神経を、早い時間で恒常性(ホメオスタシス)に戻したり、保とうとしているのです。 これを人間に取り入れた方法が「ドッグブレス呼吸法」なのです。