性別・年齢別!理想の体脂肪率と日本人の平均・標準 | ヘルスケア大学

体脂肪率の理想は、男か女かによっても年齢によっても異なります。日本人の体脂肪率の平均値と、性別・年齢別の標準値について、医師の監修のもと、説明しています。※本記事は、内容指摘を受けており、確認中となります※