リラックス効果あり!疲れがとれる入浴方法 | ヘルスケア大学

汗や汚れを落とし、肌を清潔にするだけではなく、疲労回復に大いに役立つお風呂。ここでは効果的に疲労回復ができる入浴方法と、入浴によるさまざまな嬉しい効果について、ドクター監修の元ご紹介します。