日常生活に簡単にとり入れられる貧血の対策 | ヘルスケア大学

貧血を防ぐためには、鉄分をしっかりとることが重要です。しかし、鉄分には吸収しやすいものと吸収しにくいものがあります。そこでドクター監修のもと、鉄分を摂取するために押さえておきたいポイントについて解説します。