花粉症にはミネラル!? 栄養素“ミネラル”について知ろう(tenki.jpサプリ 2017年3月13日) - tenki.jp

先週半ばは強い寒気に見舞われ、本格的な春の訪れはもう少し先のようですが、花粉症の人にとってはツライ季節が始まっています。花粉症などのアレルギー症状は、不規則な食事により栄養バランスが崩れ、免疫力が低下すると発症しやすくなります。そこで今回は、人間の体に必要不可欠な栄養素“ミネラル”についてのお話。熱…