10日間で身体を変える「七号食」とは | 失敗しない七号食 -正しいやり方で身体を健康デトックス-

七号食とは「玄米だけで10日間過ごす半断食健康法」 七号食とはマクロビオティックの創始者である「桜沢如一先生」が提唱した半断食による健康法です。