免疫力低下の対策方法!睡眠の質や鼻呼吸で寝ることで上げることが!: 健康情報を提供するブログ。

冬にかけて最も多くなる風邪やインフルエンザなどの感染症。1~3月の3か月が全体の患者さんの約9割になります。この時期は受験生や内定をもらって新しく仕事が始まる方は注意しなくてはならない時期ですよね。感染症にかかりにくくするための免疫力アップ..