夏バテ中にもオススメ!暑い日は冷しゃぶでダイエット!

最近ママチャリで桐谷さんのごとく街中を爆走しています、はいこんにちは。 クロスバイク?ロードバイクがほしいなーと思う今日このごろ。 そんな運動もしつつ、最近は豚ロースのダイエットにもハマっています。 photo by HAMACHI! ロースは脂身もなくたんぱく質も豊富なためダイエット向き。 お肉なので満腹感&満足感も…