身体の不調は水毒のせい?注意したい水の飲み過ぎによる水毒

「美肌には水が重要!」「ダイエットには水を!」など、”水を多く摂るのは身体に良い”ということは誰もが知っていることでしょう。 しかし、水が必ずしも身体に良いものだとは限りません。健康のために飲んでいるはずの水が、時