ケラチンを作る食べ物は「アミノ酸スコア」で分かる

前回のジュレームシャンプーの”ケラチンケア”について、いくつか良い発見があったので今回はもっと詳しく探ってみることにします。まずケラチンといえば髪の毛を構成する主成分ですが、自己修復作用を持っていないので傷んでしまうと治す事ができません。それ以前にケラチンの生成に問題があると髪そのものが育ちにくいの…