飲み会前・中・後!3つのステップで二日酔いにならない対策 - Peachy - ライブドアニュース

飲む前はウコンかへパリーゼと豆乳をダブル摂取、睡眠不足も厳禁。飲んでいる間はお酒と同量以上の水を一緒に飲む、〆に食べるならカレー。飲みすぎたな、と思った時はグレープフルーツジュースがオススメ